Prihvati izazov
Homefit je progresivni kućni program LIVE vježbanja. U 7 tjedana odradit ćete 21 trening uživo.
Dokaži sebi i meni da ti to možeš!
Ja sam tvoj trener 3x tjedno
Vježbamo skupa PONEDJELJAK, SRIJEDA i PETAK u 19:00 sati.
Želite ostati iznad žute linije, zdravije živjeti i promijeniti mindset prema vlastitom tijelu? Kreni na putovanje prema boljem ja #NEMAPREDAJE
- Ponedjeljak, srijeda i petak
- LIVE u 19 sati
- Treninzi dostupni i nakon LIVE treninga
Pomno osmišljen plan prehrane
Mnogi su treneri zajedno s nutricionistima nebrojeno puta istaknuli važnost zdrave i pravilne prehrane na putu prema zdravijem i boljem životu. Kako bismo vama omogućili isto, donosimo plan prehrane za svaki dan pomno složen od strane profesionalnih nutricionista kako biste zdravo došli do cilja!
Kupi pretplatu i pokreni se već danas
TRI PUTA TJEDNO s osobnim trenerom Edinom Mehmedovićem prođite kroz proces različitih treninga kako biste savladali pravilno vježbanje, dobili stručne savjete, ali i potporu na putu vlastite promjene.
Treninzi dostupni 0/24
Svakog ponedjeljka, srijede i petka u 19 sati, u ciklusu od 21 dan, trenirajte u LIVE programu s vašim osobnim trenerom Edinom Mehmedovićem.
Ne možete sudjelovati uvijek u LIVE treninzima?
Nema problema, svim pretplatnicima treninzi će biti dostupni u videoteci. Osim toga, plan vježbanja uz osobnog trenera dolazi uz plan zdrave prehrane koji su složili vrhunski nutricionisti, a odobrio Edo – osobno! #NEMAPREDAJE
Čučanj
Funkcionalna vježba snage donjih ekstremiteta
Girja
Rekvizit za funkcionalni trening koji nam pomaže povećati snagu i mišićnu izdržljivost
Plank
Izometrička kontrakcija - aktivacija muskulature čitavog trupa
Jednonožna vaga
Vježba ravnoteže za donje ekstremitete i centralni živčani sustav
Mounting Climber
Vježbu izvodimo u uporu, privlačeći naizmjenično koljeno prema prsima
Riječ trenera
Dokaži i sebi i meni da ti to možeš
Edin Mehmedović magistar je kineziologije i osobni trener. Iako je kao 10-godišnji dječak trenirao rukomet i sanjao olimpijsku medalju, nakon rukometne karijere usredotočio se na ulogu trenera, fitness i teretanu. Edin je u svojoj dugogodišnjoj trenerskoj karijeri bio osobni trener mnogim poznatim osobama, a njegova stručnost i kompetentnost svima je postala očigledna nakon što su vidjeli kakav je trener i čovjek prema kandidatima “Života na vagi”.
Sponzor projekta
